N? Chceš vypadat jako ony ? Tak nežer. ;)

26/100 nevim jak dál

20. february 2012 at 21:34 | Iridescent N |  Diary
Tohle, bude ten nejhorší "jídelníček" co jsem tu kdy měla. Opravdu se nenávidím.. Začínám zas propadat depresím a přestávám věřit, že to bude lepší..

Všechny se mi snažíte dávat naději, ale já už o tomhle všem začínám pochybovat.. O tý dietě.. O tom, že někdy vůbec dokážu zhubnout.. Já už budu jenom tlustá a ošklivá.. Jiný řešení nevidim.

Dneska je den na hovno nic. Ve škole 5tky, řvoucí učitelky, doma přežírání, zjištění, že si musím koupit novou kartu na bus a tramvaj, řvoucí otec, nepříjemná matka označujíce mé přežírání za bulimii ( ani neví co to je), nepříjemnej přítel, moje váha.. Jo, jsem nejhorší člověk na světě. Hah.

Celý moje přejídání začalo tím, že jsem po bráchovi ráno dojedla kousek chleba s medem.. Pak nešlo přestat.

Co jsem postupně snědla: 4pl. šunky + 1pl. sýra, chléb s medem, 6ks kyselých housenek, Delissa XXL, Margotka 100g, jablko + mandarinka, Delissa, Margotka 100g, 2 čokoládové bonbony od Lindt (matka neumí přede mnou schovávat věci), 1/2 pardubického perníku se švestkovou náplní v čokoládě, 1/2 celozrnné housky+ 1 nožička párku+ 2pl. šunky + 2pl. sýra, banánový kefír, 2 lžíce Granka prostě jen tak!!!

"Pohyb" HAHA. . 30 min. běh v tý zimě

pozn.- to co je červeně je mimo jídelníček (ale to vám asi došlo)

Holky, já vůbec nevím, jak dál.. Musím se přes to nějak přenést a zítra začít zas odznova.. Vím, že to půjde hůř..
Jo a chcete vědět kolik jsem zhubla za 5 dní týhle dietky? PŮL KILA. Nečekala jsem žádný zázraky, ale min. 1kg jsem čekala.. takže teď vážím přesně 63kg ( ikdyž po dnešku asi tak 16215658tun)
Dolly zhubla 4kila. To je super. Podle mě úplně úžasnej, výsledek, kterýho bych měla dosáhnout i já.. Ale já zase zklamala. Proč jsem vždycky ta vyjímka?! i kdyby se to mělo povést 99% lidem tak já budu to zkurvený 1% který to nedokáže.
Mám všeho plný zuby. :(

Vaše deprimovaná N.

PS- kdybyste věděly jak z tohohle ven, tak veškerý vaše rady a tipy jsou vítány. :)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Saphire Saphire | Web | 20. february 2012 at 21:51 | React

nechceš se vykašlat na diety? víš.. přejít na zdravou stravu, 5x denně, je to jednodušší, vyhneš se tím kecům od rodičů a tak.. vážně to funguje a neničíš se tím tak..

2 Karolína Karolína | 20. february 2012 at 22:04 | React

200g nutella, 3x deli, gumoví medvedíci, 2sladko buchty , puding, 100g zmrzliny,2x siesta...fuj..na mna nemáš :D
dnes sme tomu dali no:/ ale aj zajtra je deň :)

3 Iridescent N Iridescent N | Web | 20. february 2012 at 22:10 | React

[2]: To jsme na tom dost podobně. :X
Ano, zítra to bude lepší! :)
Držím ti palce. ♥

4 Ashley Ashley | Web | 20. february 2012 at 22:36 | React

ne už jsem jídelák doplnila:)) A nevěš hlavu! Nechci te poucovat, ale tohle se stane vzdy kdyz budes jist tak malo jak jsi ted jedla :( kazdy den si dej treba kosticku cokolady abys predesla temhle navalum chuti... bohuzel i tak se to obcas stane. kazdemu! takze v klidu :) hlavne jsi mela asi tezky den a na cloveka to obcas spadne a pak uz se to veze.. urcite bude mnohem lip :) a i pul kila je dobre, asi to bude i vic bude to mit asi dojezd:) tak preji pevnou vuli a hodne stesti :))) zvladnes to :)

5 BePerfect BePerfect | Web | 20. february 2012 at 23:09 | React

Zlatíčko, hrozně mě mrzí, že ti to jde hůř, ale zítra je nový den, nový start, můžeš to všechno ještě napravit ♥ Taky si myslím, že pro tebe bude lepší zdravá strava..pokud míváš tenhle vlčí hlad, už to potom bude jenom o odříkání. To už půjde snáz :)*

6 Cvakinka Cvakinka | Web | 20. february 2012 at 23:12 | React

ano, psyllium je volně prodejné...prodávají se kapsle nebo sypký prášek, ten používám já...je to vláknina, kterou zaliješ teplou vodou a vypiješ...je to v podstatě projímadlo, ale na přírodní bázi, nevzniká na něm závislost, neškodí zdraví, naopak JE zdravé :) stojí cca 70 kč, mají ho s různými příchutěmi a seženeš ho v lékárnách, popř.drogériích..a nejlepší je od firmy Dr.Popov - http://www.psyllium.cz/

7 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 20. february 2012 at 23:26 | React

Ach moje krásne :(( to ma mrzí....ale toto je ten hnusný vlčí hlad! ja som tiež už dnes jedla normálne....a neviem či nájdem silu dalej ist tou diétou.....Ale snad to zvládneme! ...držím palce zajtra...

8 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 21. february 2012 at 11:22 | React

:( Já jsem vstala akorát s pocitem, že bych se nejradši zahrabala a už se nikdy nevzbudila....

Je mi líto, že tě všichni štvou a do toho ta váha, i přesto jak jsi poslední dny krásně jedla. A jak z toho ven ti já určitě neporadím..Snad bude zase líp.

9 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 21. february 2012 at 21:42 | React

Dík za komentář..no u mě je to prostě na nic, že něco málo i třeba zhubnu  a pak sním za jeden den jídlo, co by mi stačilo na dva dny a je to zpátky...dala jsem teď ještě na blog článek o záchvatovém přejídání, pro tebe asi nic nového, jen mě zaráží, že tam není nic, co by na mě nesedělo.

10 Luccienne Luccienne | Web | 21. february 2012 at 22:47 | React

Jak ráda bych ti poradila, jak z téhle situace ven... Jenže bohužel jsem na tom stejně.. V tom, jak se momentálně cítíme, nevidím žádný rozdíl :/ A v tom přežírání opět :/
Ach jo.. ale není všem dnům konec.. musíme bojovat.. odměnou nám potom bude naše vysněná postava :)

11 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 21. february 2012 at 23:37 | React

Taky to má vliv na mou náladu, dneska jsem ve škole chtěla sedět nejradši sama a s nikým se moc nebavit, neměla jsem vůbec náladu.

Ale zvracet bych nechtěla, je to jako podvádění, musíme to prostě zvládnout, méně jíst, méně vážit.

12 LamyLucy LamyLucy | Web | 22. february 2012 at 2:21 | React

Ahoj, hrozně moc ti držím palce, ať se toho přejídání zbavíš. přijde mi, že dělám to samé. Jednou začnu, neumím se udržet a taky je mi to líto :( ale jsem na tom už daleko hůř ://

Nevím, nevím jak z toho ven :(

13 skinny-thinny skinny-thinny | Web | 22. february 2012 at 17:52 | React

Ahoj.. Mně se dneska taky moc dobře nevedlo.. Ani minulej tejden... Ale dneska jsem si řekla že budu pokračovat...Po několikátý!!
Tím sem jen chtěla říct že někdo je na tom ještě hůř... Držím ti palce !!!

14 Bekky Bekky | Web | 22. february 2012 at 19:05 | React

Ahoj zlatíčko♥ Teď jsem se sem po pár dnech dostala... čtu tvůj článek a někoho v tobě vidím... Koho? Sebe...
Tyhle stavy, když sníš co ti přijde do cesty a jen tak, to znám víc než dobře. A nejhorší jsou ty deprese potom. Taky mně někdy stačí sníst něco málo, nejde přestat... tak jím a jím... vyzvracím se, což mně nepomůže a čísla na váze jdou spíš nahorů než dolů. Víš, je dobrý změnit přístup... Neřešit tolik váhu. Vím, že se snažíš a chápu, že ti je na nic, když za pár dnů diety shodíš "jen" půl kila... A po tom, když se takhle přejíš je nejlepší jít spát, ráno se probudit s čistou hlavou a říct si, to bylo naposled, dneska začnu znovu. Hubnutí tě musí v podstatě bavit... teprve potom to půjde. A hlavně neřešit váhu... Míry jsou důležitější. A třeba víš jak jsem zhubla já? Po období vystouplejch kostí a snaže začít znovu - jíst atd.jsem přibrala. Potom jsem brala ještě antikoncepci, takže další kila nahoru a sotva jsem stačila mrknout, měla jsem z 53 kg 74... Vím, je to hrozný, ani na blog jsem to radši nepsala, jak se za to stydím. Jídlo jsem řešila pořád... ale tím to bylo všechno horší. Přejídala jsem se, chtěla jsem se dostat z bulimie, takže jsem nezvracela... ale jednou jsem si řekla dost, nebudu řešit pořád jen váhu. A taky že ne. Neřešila jsem nic. Nebyla jsem sice šťastná, ale jak jsem to přestala řešit, tak začali jít kila dolů. Teďka mám o deset kilo míň, což je v porovnání s tou hrůzou vážně paráda. Samozřejmě žádnej ideál nejsem. Takže moje rada... neřeš tolik to jídlo, záleží taky na tom jak chceš hubnout. Když zdravě, půjde to pomaleji, ale půjde a dokážeš to. Já ti věřím!
Já jsem se rozhodla pro ten nezdravej způsob, sice mně to ničí, vím to, ale dočasně to tak chci nechat... Aspoň místo myšlenek na jídlo budu mít čas si v hlavě urovnat, co vlastně chci...
Tak držím palečky, doufám, že se z toho dostaneš. Jsme tady s tebou♥♥♥

15 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 22. february 2012 at 21:18 | React

Napadlo mě, že bychom si mohly vyměnit fotky, normálně obličejů, ať víme, jak vypadáme...nenutím tě, ale mám teď náladu dělat cokoliv, jen ne psát bakalářku, tak vymýšlím :D Kdyžtak napiš do článku na blogu.

16 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 22. february 2012 at 22:02 | React

Tak odesláno, snad email došel...je to jen takový malý mix fotek, nic vážného :D

17 Bekky Bekky | Web | 22. february 2012 at 22:16 | React

Vůbec není za co :)♥ Jsem moc ráda, jestli ti to aspoň trošku pomohlo... Je dobře, že chceš hubnout zdravě. No zdravě... tak hubnutí může být zdravý, když jíš pravidelně a sportuješ - je to v rámci zdravýho životního stylu. Není to jenom dieta, po který stejně časem přibereš, ale úplná změna ve stravování a tak celkově i v životě. Určitě se ti to povede, budu držet palce, víš že od toho tady jsem :))
No a já... já takhle budu "hubnout" než budu mít pár kilo pod 60, abych měla trošku motivaci a posílila svojí vůli... a potom chci začít taky zdravě, postupně. Teďka bych to asi nezvládla, protože když něco sním, tak to nedopadne zrovna nejlíp...

18 Bekky Bekky | Web | 22. february 2012 at 22:25 | React

Tak to je základ :)) Moc děkuju♥

19 Bekky Bekky | Web | 22. february 2012 at 22:35 | React

Tak jo :)) Určitě to spolu zvládnem :)) No do tý 60tky to ještě jsou necelý 4 kila, takže tomu dávám tak 14 dní až měsíc, ono když tolik nejím, tak to jde dolů rychle... a potom postupně začnu s tebou :)♥
Jinak kdybys chtěla, tak mně jedna kamarádka tady z blogu poslala něco co má z nemocnice. Ona se léčila, měla anorexii a tohle ji pomohlo. Nevím jak je na tom teď, blog zrušila. Tak já bych ti kdyžtak přepsala ten výpisek, kterej jsem si z těch jejích materiálů udělala, není to špatný. Já jsem podle toho jedla tejden a zhubla jsem dvě kila a přitom to nebylo nijak drastický :))

20 Bekky Bekky | Web | 22. february 2012 at 22:49 | React

No jenom... já se vždycky seknu na těch 62 - 63 kilech a pak to za boha nejde dolů xD Ale tentokrát už to musím zvládnout :)
Jinak hlad snad ani nemám... Cca od 18 hod jsem vypila už 2,5 l zelenýho čaje, to tak nějak zaplní a navíc po tom člověk nemá takový chuťe :) Zítra bych to ještě ráda vydržela, ale bude mamka doma, tak nevim nevim. Každopádně ten pocit prázdnýho žaludku se mně líbí xD No jsem asi divná xD
Tak když mně pošleš svůj mail (nebo jestli ho nechceš zveřejňovat můžu ti napsat svůj kterej mám k blogu: runway666@seznam.cz ), tak bych ti to zítra přepsala, jo? Ale budu tady nejspíš až k večeru, zejtra končím dlouho ve škole :))

21 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 22. february 2012 at 23:00 | React

v diéte pokračujem po prázdninách :) lebo ked som stále doma tak to fakt nejde vydržat :D ...
Momentálne ako som začala jest normálne to stuplo o jedno dve kilá :( ...

22 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 22. february 2012 at 23:01 | React

a stimi ranajkami :D ked vstávam o jednej tak ranajkovat nestíham :DD

23 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 23. february 2012 at 23:32 | React

A bloguj, i kdybyses přejídala, aspoň budeš mít přehled, já se taky neovládám, a vím, že to jen tak v nejbližší době nezměním.

24 Bekky Bekky | Web | 24. february 2012 at 19:22 | React

Tak jakpak jsi na tom? :) Doufám, že už je ti líp =]*♥

25 Sofi Sofi | Web | 24. february 2012 at 19:26 | React

Děkuju za pochvalu blogu :) Moc mě potěšila.

Tohle zná asi každá z nás. Důležitý je nechat si chladnou hlavu, a nebo se na sebe zdravě naštvat. Musíš si uvědomit co děláš a proč to děláš. Nikdo a nic neurčuje tvůj život, jen ty sama. Vždy si rozmysli, jestli to opravdu chceš. Opravdu chceš sníst to jídlo?
Je to strašně těžký, já vím, ale jinak by byl každý hubený, no ne? ;)

26 Chantal Chantal | Web | 25. february 2012 at 9:19 | React

Chce to jen novou motivaci :)) ale uvědom si, léto se blíží!!!

27 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 26. february 2012 at 10:19 | React

ále kočko, kdyby jsi viděla mě co jsem vše snědla a jak jsem se přežírala bylo by ti ještě více špatně. Buď ráda, že jsi toho zase až tolik nespořádala jako některé holky co toho snědí opravdu kýble když se přejedí a pak to vše vyzvracejí. Je to ubohost no. Ty buď ráda, že nezvracíš a že toho tolik nejíš♥ Drž se tu :-* to zvládneš, taky jsem si myslela že to nezvládnu, ale teď se snažím od znova. Nezvdávej to♥

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.