N? Chceš vypadat jako ony ? Tak nežer. ;)

24/100- don't give it up!

18. february 2012 at 21:50 | Iridescent N |  Diary
Slečny, kazim to, jak se dá..
Jsem na sebe fakt naštvaná. Takhle to být nemělo. :(
Ještě dopoledne jsem měla pocit, že dokážu cokoliv.. zhubnout, zformovat postavu, prostě všechno... Ale všechno se to tak nějak pokazilo kolem oběda..
Však, podívejte se samy na tu hrůzu..


Takhle si připadám když se fotím s kamarádkama. Já jsem samozřejmě ta úplně vlevo.

více v celém článku

4. DEN MLÉČNÉ DIETY

chodplán
Snídaněbílý jogurtbílý jogurt 3% + celozrnná kostka
Svačinamléko, 250mlmléko, 250ml
Oběd100g zeleninyčočka na kyselo+ vejce natvrdo
Svačina100g zeleniny100g vařené růžičkové kapusty
Večeře100g salámu120g pečené pražské šunky+ 3 kolečka bílé papriky

Pohyb- 40 min. běhání. možná budu ještě posilovat, nevím

Jak vidíte, je to hrůza co? To je tim, že je víkend a já musím jíst to, co rodiče uvaří. :X Přes týden to bude lepší, nebudou mít nademnou takovou kontrolu...

Děkuji za vaše povzbudivé komentáře k tý mojí příšerný fotce.. Cítím se strašně.. strašně tlustě. Nerada bych vás zklamala. A sebe taky.

Držte palce. ♥



 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Saphire Saphire | Web | 18. february 2012 at 22:26 | React

Mě nemůžeš zklamat. :P
Není to tvoje chyba, že to není podle plánů, jinak je to fajn jídelníček. Vydrž to. :)

2 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 18. february 2012 at 23:48 | React

ahoj,dakujem a komentik:) aj ja mam take chvile ked si myslim e je vsetko strasne jednoduche ale ase aj take ze by som to najradcej vdala,ale neurobim to,a ani ty to nevzdavaj,vzdy bude lepsie!!

3 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 19. february 2012 at 8:46 | React

tohle se ti zdá hodně? :) mě to přijde akorát :) Já jsem to večer také zkazila a nic si nevyčítám, tak to ber s rezervou ten den hm? :) ale prosím tě. Nejsi vůbec takhle tlustá! Slečna na fotce si asi myslí, že je spíše stejná jako ony :D

4 BePerfect BePerfect | Web | 19. february 2012 at 10:54 | React

Ale nee, náhodou to máš pěkný ♥ Netrap se tím, musí to jít postupně, nepůjde to najednou všechno jako po másle..o tom bych mohla vyprávět :/ :D

A moc díky, to mě těší :D ♥ Já pořád bojuju s velikostí porcí :/ Pak budu úplně spokojená

5 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 19. february 2012 at 12:33 | React

Já čekala, co hrozného jsi nesnědla a přitom to máš super. Nic si z toho nedělej, i když bude dneska jiný oběd, než podle diety :)

6 Rose Rose | Web | 19. february 2012 at 13:05 | React

Máš to docela pěkné, hrozné to určitě není:)) ♥

7 Serena Serena | Web | 19. february 2012 at 13:39 | React

Tohle si nesmíš říkat, podle tvé fotky nevypadáš jak ta holka vlevo !

8 Cvakinka Cvakinka | Web | 19. february 2012 at 14:14 | React

já jím především dopoledne, jenže o víkendu to jaksi nejde...a zelený čaj piju 3x denně

9 Ashley Ashley | Web | 19. february 2012 at 17:12 | React

teda mě se ten tvůj jídelníček líbí mnohem víc než plán!!! :) je to super:) jinak ty nudle nejsou sice to nejlepší jídlo na světě :D ale dá se to .. hlavně je super, že se dají jíst vecer protoze nemaji snad zadne sacharidy a treba jen se syrovou omackou a zeleninou protoze uz tam maji plno bilkovin :)

10 annie annie | Web | 19. february 2012 at 17:22 | React

vždyť i tak to máš super,nevidim v tom takovou katastrofu:)

11 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 19. february 2012 at 17:39 | React

Moja krásna...zvládneme to !! cez týžden to bude lepšie :) uvidíš....ja ti verím :*
a aj tak si to nejako extra neporušila...

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.