N? Chceš vypadat jako ony ? Tak nežer. ;)

22/100- Jsem náročná

16. february 2012 at 18:49 | Iridescent N |  Diary
"Hi, guys!" (afektovaný pisklavý hlásek Paris Hilton- koukala jsem totiž na Paris Hilton- my new BFF Dubai :DDD)
Nevim, jestli jste to někdy viděly, já viděla už předtím sérii z Velký Británie a dneska dávali poslední díl z Dubaje. :D Pro ty co to viděly: všimly jste si, že všechno je natočeno tak, abys Pariiiiis vypadala jako úplně dokonalá, milá osůbka? :D A jako by se ty holky jednou mohly vážně stát její nejlepší kamarádkou.. ? :D :D :D Je to blbost, ale občas mi přijde, že nic lepšího v tý televizi nedávaj.. :/ :D

Za půl hoďky mě čeká věčeře a mně a Dolly zbývá už jenom 11 dnů diety. :)
V pondělí se zvážím, tak jsem zvědavá.. Naposledny, v pondělí, jsem měla 63,5kg. Moc, moc se chci dostat pod 60tku, ale taky nechci být zklamaná.. Prostě, nesmím to zkazit.


Ikdyž jí (třeba) nemáte rády, musíte uznat, že tělo má dokonalý a v obličeji je taky moc hezká.

whole article


Sn.- Boni, nízkotučný jogurt 0,1%, malinový, 150g *
Sv.- 100g měkkého tvarohu 0,5% tuku (podle diety bych měla sníst 150g)
Ob.- půlka kuřecího prsa, s kořením, smažená na kapce olivov. oleje
Sv.- 150g měkkého tvarohu, špetka mleté skořice (podle diety bych měla sníst 250g)
Ve.- 1 uvařené vejce + pár vařených růžičkových kapustiček (podle diety bych měla sníst 2 vejce, ale to mi přijde zbytečný)
Pohyb- zatím mám jenom 50x sedlehy z rána, 50x posilko na obě nohy taky z rána.. ještě budu cvičit.

* Doma byly dva typy jogurtů, který můžu: nízkotučný, ale ovocný (takže s cukrem) nebo smetanový, ale extrémně tučný.. Rozhodla jsem se pro tu méně tučnou variantu. :D

Tak, jak vidíte, dietu si upravuji podle sebe (a taky podle mamky, která mi ty 2 vejce nedoporučovala) :DDD

Jdu vás oběhnout, kočky. ♥
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 BePerfect BePerfect | Web | 16. february 2012 at 19:33 | React

Jsi taaaaak šikovná! Moc ti fandím, zatím to zvládáš skvěle! ♥

Já právě taky nejsem až tak na to slané, odmalička je celá naše rodina na sladké :/ Takže taky jsem na sladkým závislák, ale poslední dobou fakt nějak nemám chuť. A když mě přepadne, tak si koupím sušené švestky :D

2 Saphire Saphire | Web | 16. february 2012 at 19:44 | React

Být jako Paris..aaah, nebrečela bych :D!

3 Rosallie Rosallie | Web | 16. february 2012 at 19:58 | React

jo to s tou šunkou máš pravdu. :) wow, ty držíš mléčnou dietu? to jsem teda zvědavá! :)

4 jenniferjay jenniferjay | Web | 16. february 2012 at 20:01 | React

Normální sýr nemáme, tak co jsem měla dělat :D A měla jsem chuť na rozteklý sýr :D

5 SkinnyBitches [VeronicaSettway] SkinnyBitches [VeronicaSettway] | Web | 16. february 2012 at 20:07 | React

28 denní detox podle Antonie M. :)

6 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 16. february 2012 at 20:15 | React

ja som si tiež dala o niečo menej toho tvarohu...celkom to zažene hlad a cítim sa plná po ňom :) ... na zajtra máme salámu že? najlepšie že som si všetko nakupila a otec mi tu salamu zožral! takže ráno si ju budem musieť ísť ešte kúpiť :/ :) a ako som sa tešila na dnes na ten jogurt ... a samozrejme ráno chladnička plná ale žiadny jogurt... :/ :DD

7 Ashley Ashley | Web | 16. february 2012 at 21:07 | React

priste si radsi dej ten tucny jogurt nez sladky :)) jinak super moc drzim palce at to vyjde, Paris nemusim, ale je to kocka:)) ikdyz kdo by nebyl s tema penezma? :D

8 Luccienne Luccienne | Web | 16. february 2012 at 21:23 | React

V to taky doufám, že se to zlepší... tak snad to tak bude :)
Jee, děkuji.. :) Ale zase taková sláva to není, ještě 14kg přede mnou...:/:D

Joo, tak přiznávám, že mít postavu Paris, tak bych si vůbec nestěžovala... :D

A ten jídelníček? Máš úplně ukázkový! Jsi šikovná, jen tak dál! :)

9 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. february 2012 at 21:25 | React

Nééé, to už má BFF i v dubaji? To si budu muset najít, miluju všechny reality show :D

Taková přísná dieta a ty si ještě ubíráš? Asi to zas taková ňamka nebyla co :D

10 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. february 2012 at 22:16 | React

Jo, volejbal mě bavil, už se těším na příští týden...hlavně nás tam nikdo nekontroluje, jen si zapíšeme čárku a hrajem :)

Dneska jsem kouřila moc no...pořád jsem někde čekala, v zimě...aspoň teplo na zuby bylo :D Kouřím modré viceroyky nebo modré LM, ale nejradši mám Black Devil, ale nechci za to zbytečně moc utrácet. Ty kouříš?

Jinak tu svoji BFF měla normálně z ameriky, pak se s ní rozkmotřila, tak udělala BFF 2, tam si vybrala nějakého gaye, a pak ještě british best riend a tam myslím taky gaye...velice povrchní zábava, ale mám to všechno zkouklé až na tu dubaj :D

11 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. february 2012 at 22:32 | React

suchá větev :D :D Ale tak, kdo normální by se do takové show přihlásil.
Jo, byla z USA no.

Gratuluju k abstinenci, já se toho nemůžu zbavit...ani mi nevadí několik dnů vůbec nekouřit, když sedím doma, ani si na to nevzpomenu, ale jakmile jsem venku,tak už to jede..bude to spíš psychický návyk.

12 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. february 2012 at 22:55 | React

No ušetřila bych majlant, ale zase už teď nechodím tak často ven a jsem více doma, takže to není tak hrozné, dneska byl zrovna špatný den :)

Hele, nikde to tu na blogu nevidím napsané, kolik ti je vlastně roků?

13 Luccienne Luccienne | Web | 17. february 2012 at 0:01 | React

Nemáš za co, ty si tu pochvalu zasloužíš ♥ :)

Tak když to nebude v tak krátkým časovým úseku, tak myslím, že se s tím to tělo nějak vypořádá :) A ještě nikde není psáno, že to dokážu, i když bych byla ráda :)
To máš pravdu.. s tím zvracením bych měla co nejřív skončit... ono je nejhorší, že už to jde tak nějak automaticky...
Ze začátku jsem v tom taky hledala vědu, no.. ale to už bylo tak před 3rokama.. Nakonec buď ráda, že ti to nešlo a že jsi si zvolila lepší cestu :)

Děkuju mockrát... já Tobě přeju totéž ♥ Dokážeme to! :)

14 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 17. february 2012 at 0:19 | React

Ja si kúpim šunku :) tiež ten salám nemusím :)

15 Serena Serena | Web | 17. february 2012 at 11:19 | React

Jo pěknou postavu má i v obličeji je pěkná, ale to je asi tak všechno :D i když ty prachy co má by se hodily :D

16 BePerfect BePerfect | Web | 17. february 2012 at 17:37 | React

No, toho tuňáka s kus kusem jsem si vyrobila asi během 5 minut před odchodem do školy, ani jsem to neokořenila nic, pěkný blivajz! :D

Jsem zvědavá, jak jsi na tom dneska ♥
V naší rodině si už vařím jenom pro sebe :D Protože nic nesolím a to ostatní nemůžou přežít (jakoby si to nemohli dosolit dodatečně)..no, mají rádi ty svoje éčkovský srajdy :) Jejich problém, těším se na léto až to celé rodině natřu! :))))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.