N? Chceš vypadat jako ony ? Tak nežer. ;)

4/100

13. january 2012 at 23:23 | Iridescent N |  Diary
S dneškem jsem spokojená.. až na to, že jsem si v 9 večer rozsekla hlavu a následně dvě hoďky strávila v nemocnici, tak dobrý. Takže můj jídelák:
Ranní váha: 64kg
Snídaně: Bílý probiotický jogurt s půlkou banánu a hrstkou ovesných vloček.
Svačina: jablko.
Oběd (ŠJ): kuře na paprice, těstoviny.
Svačina: Jablko.
Večeře (před chvilkou): těstovinový salát s tuňákem. (těstoviny, tuňák, vajíčko, okurka, paprika, cherry rajče)
Pohyb: půl hodiny běh, 2h fitko, 2h lítání po nemocnici :/ :D

jsem K.O., jdu spát. Ciao. ;D
 

Be the first one to judge this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.